شیک موز، دارچین و کره بادام زمینی

شیک موز، دارچین و کره بادام زمینی. امتحان کنید و مزه شگفت انگیز آن را بچشید.

مواد لازم:
شیر کم چرب 1 لیوان
موز یخ زده 1 عدد
پودر پروتئین دارچینی 1 اسکوپ
کره بادام زمینی 1 قاشق غذاخوری
کمی پودر دارچین

طرز تهیه:
تمام مواد را در داخل مخلوط کن بریزید و چند دقیقه مخلوط کنید، سپس از شیک خود لذت ببرید.

ارزش غذایی:
کالری: 391
پروتئین:38 گرم
چربی: 10 گرم
کربوهیدرات: 42.4 گرم

نویسنده
کلمات کلیدی
تعداد بازدید 1910